Przytulajmy się!

„..by przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu. By się rozwijać – dwunastu”stwierdziła amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir.

Nie żałujmy uścisków naszym bliskim a szczególnie dzieciom!

Zalety przytulania:

1.Przytulanie daje poczucie bezpieczeństwa.

2.Przytulanie buduje pozytywną samoocenę

3.Uścisk pomaga zrozumieć własne emocje.

4.Przytulane dzieci są szczęśliwsze (i zdrowsze). Dzieje się tak, ponieważ podczas dotyku wytwarzają się w organizmie endorfiny i serotonina.

5.Przytulanie relaksuje i redukuje napięcie mięśniowe.

6.Wspólne uściski to lekcja otrzymywania i dawania.

Zobaczcie na własne oczy jak reagują dzieci, kiedy rodzic spontanicznie przytuli się do nich w trakcie oglądania bajki.

https://www.facebook.com/1700747346886105/posts/2382505585376941/

Spróbujcie sami!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Hurra! Piątek – Piąteczek – Piątunio!!! Przed nami weekend!

Jak miło spędzić czas z całą rodziną? #zostanwdomu Polecamy kino familijne! Zróbcie popcorn lub – jeśli jesteście fanami zdrowego odżywiania – chipsy z jarmużu i wspólnie zasiądźcie przed filmem „Sing”. Aby uratować swój teatr przed ruiną, miś koala Buster Moon organizuje konkurs piosenki. Dużo muzyki i salwy śmiechu gwarantowane. Nie wierzycie? Sprawdźcie link do teledysku z tego filmu! https://www.youtube.com/watch?v=Z2xooz6844k A Wy co polecacie na sobotni wieczór? Jakie są Wasze ulubione rodzinne filmy? Piszcie w komentarzach, jesteśmy ciekawi! :)

Czytaj więcej

Powrót do nauki zdalnej- jak pracować i uczyć się zdalnie?

Od paru dni znowu mamy naukę zdalną. Nie widzimy się na korytarzach, w naszych gabinetach, w naszym Emotku… Wszystkie dzieciaki uczą się zdalnie, a my – zespół ds pomocy psychologiczno-pedagogicznej w SP Rokietnica – pracujemy z Wami na odległość. W tej szczególnej sytuacji chcemy Was i Waszych rodziców zapewnić, że jesteśmy do Waszej dyspozycji – piszcie do nas za pomocą Librusa – możemy się umawiać na spotkania online za pomocą MC Teams, aby omówić problemy, przeszkody, trudne emocje, które mogą się pojawić w trakcie nauczania zdalnego. W tej trudnej dla nas wszystkich sytuacji, to ważne, aby wspierać się wzajemnie, okazywać sobie życzliwość i zrozumienie, ale też umieć prosić o pomoc, gdy czujemy, że już nie dajemy sami rady. Spieszymy Wam z pomocą i w dzisiejszym poście umieszczamy dwie wskazówki, które mogą się Wam przydać podczas zajęć online. Pierwsza dotyczy tego jak pomóc dziecku uczyć się zdalnie w domu: Druga wskazówka jest związana z nauką zdalną za pomocą...

Czytaj więcej

Witajcie!!!

Obecna sytuacja epidemiologiczna stawia przed nami wszystkimi nowe wyzwania. Jako zespół do spraw pomocy psychologiczno-pedagogicznej w klasach 1-3 w Szkole Podstawowej w Rokietnicy nie mamy możliwości bezpośrednich spotkań i rozmów z Państwem jako rodzicami, nauczycielami i oczywiście z Wami, kochane dzieciaki! D latego wymyśliłyśmy emotekrokietnica.blogspot. Chcemy, aby każdy z Was – Duży i Mały Człowiek – znalazł tutaj coś dla siebie – może coś ważnego i ku refleksji, a może coś do inspiracji, ale także coś co wywoła uśmiech na twarzy i sprawi, że poprawi się Wasze samopoczucie i humor. Zapraszamy do systematycznego odwiedzania naszego bloga. Znajdziecie w tym miejscu ważne i interesujące artykuły, linki do ciekawych stron oraz ciekawostki, konkursy i propozycje na atrakcyjne spędzanie czasu w zaciszu domu. Czekamy na Wasze komentarze i sugestie.

Czytaj więcej

Emotek Rokietnica

Szukaj na tym blogu