Przejdź do głównej zawartości

Mam tę moc!


Każdego dnia, od początku pandemii, staramy się być dzielni.

Powtarzamy sobie codziennie: „Dam radę”. „Będzie dobrze”. „Jeszcze trochę”.

Mobilizujemy się, działamy, wypełniamy wszystkie obowiązki


Zdarzają się jednak dni, kiedy czujemy, że brakuje już nam sił, energii, mocy…


Gdy mamy gorszy dzień i trudno nam przypomnieć sobie nasze wewnętrzne zasoby, aby naładować na nowo akumulatory swojej  sprawczości i nadziei, warto sięgnąć do ćwiczenia MAM MOC.

Jest to ćwiczenie dla Małych i Dużych.

Może być świetną okazją do pogłębionej rozmowy na temat samooceny, poczucia swojej wartości, dbania o siebie!

Ciekawym wariantem może być wspólna, rodzinna rundka, czyli każdy każdemu wpisuje jego moce!


W te gorsze dni, kiedy czujemy zwątpienie, niechęć czy spadek wiary w siebie, warto sięgnąć po wypełnioną po brzegi własną kartę MAM MOC!

 Klikajcie z mocą:)

Link do PDF - mam moc

                                                                                                    
A teraz poczuj się jak super bohater i zaśpiewaj tę piosnkę :)
Do dzieła!







Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Hurra! Piątek – Piąteczek – Piątunio!!! Przed nami weekend!

Jak miło spędzić czas z całą rodziną? #zostanwdomu Polecamy kino familijne! Zróbcie popcorn lub – jeśli jesteście fanami   zdrowego odżywiania – chipsy z jarmużu i wspólnie zasiądźcie przed filmem „Sing”. Aby uratować swój teatr przed ruiną, miś koala Buster Moon organizuje konkurs piosenki.  Dużo muzyki i salwy śmiechu gwarantowane. Nie wierzycie? Sprawdźcie link do teledysku z tego filmu! https://www.youtube.com/watch?v=Z2xooz6844k A Wy co polecacie na sobotni wieczór? Jakie są Wasze ulubione rodzinne filmy? Piszcie w komentarzach, jesteśmy ciekawi! :) 
1 komentarz
Czytaj więcej

Powrót do nauki zdalnej- jak pracować i uczyć się zdalnie?

Od paru dni znowu mamy naukę zdalną. Nie widzimy się na korytarzach, w naszych gabinetach, w naszym Emotku… Wszystkie dzieciaki uczą się zdalnie, a my – zespół ds pomocy psychologiczno-pedagogicznej w SP Rokietnica – pracujemy z Wami na odległość.   W tej szczególnej sytuacji chcemy Was i Waszych rodziców zapewnić, że jesteśmy do Waszej dyspozycji – piszcie do nas za pomocą Librusa – możemy się umawiać na spotkania online za pomocą MC Teams, aby omówić problemy, przeszkody, trudne emocje, które mogą się pojawić w trakcie nauczania zdalnego. W tej trudnej dla nas wszystkich sytuacji, to ważne, aby wspierać się wzajemnie, okazywać sobie życzliwość i zrozumienie, ale też umieć prosić o pomoc, gdy czujemy, że już nie dajemy sami rady. Spieszymy Wam z pomocą i w dzisiejszym poście umieszczamy dwie wskazówki, które mogą się Wam przydać podczas zajęć online. Pierwsza dotyczy tego jak pomóc dziecku uczyć się zdalnie w domu: Druga wskazówka jest związana z nauką zdalną za pomocą...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Witajcie!!!

Obecna sytuacja epidemiologiczna stawia przed nami wszystkimi nowe wyzwania.  Jako zespół do spraw pomocy psychologiczno-pedagogicznej w klasach 1-3 w Szkole Podstawowej w Rokietnicy  nie mamy możliwości bezpośrednich spotkań i rozmów z Państwem jako rodzicami, nauczycielami i oczywiście z Wami, kochane dzieciaki!  D latego wymyśliłyśmy emotekrokietnica.blogspot. Chcemy, aby każdy z Was – Duży i Mały Człowiek – znalazł tutaj coś dla siebie – może coś ważnego i ku refleksji, a może coś do inspiracji, ale także coś co wywoła uśmiech na twarzy i sprawi, że poprawi się Wasze samopoczucie i humor.   Zapraszamy do systematycznego odwiedzania naszego bloga. Znajdziecie w tym miejscu ważne i interesujące artykuły, linki do ciekawych stron oraz ciekawostki, konkursy i propozycje na atrakcyjne spędzanie czasu w zaciszu domu.  Czekamy na Wasze komentarze i sugestie. 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej