Ostatnie wyzwanie- Szczęście!

Szczęście....

Z okazji urodzin, imienin, świąt życzmy sobie dużo szczęścia?

Czym właściwie jest szczęście ?!?

Szczęście można zdefiniować jako chwilowe odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia.

Co możemy zrobić, żeby czuć się szczęśliwym ?!?

Należy zacząć zatrzymywać dobro. Chodzi o to, by nauczyć swój mózg zatrzymywać się na pozytywnych doświadczeniach na odrobinę dłużej, niż robimy to na co dzień. Choćby tylko na 20 sekund! Istnieją przesłanki,że zaledwie tyle czasu wystarczy naszemu mózgowi do przebudowywania struktur neuronalnych.

Dlatego dzisiaj mamy dla Was ostatnie zadanie.

Po naszej głowie na co dzień miota się wiele myśli...

Wyolbrzymiamy trudne sytuacje, z którymi nie możemy sobie poradzić!

A gdyby tak pomyśleć o szczęściu... Spróbujmy zmierzyć się z wyzwaniem

Zadanie 5

A na koniec coś na poprawę humoru dla Małych i Dużych ludzi, z cyklu co dzieci wiedzą najlepiej - co to znaczy być szczęśliwym :)

Życzymy Wszystkim miłego weekendu!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Hurra! Piątek – Piąteczek – Piątunio!!! Przed nami weekend!

Jak miło spędzić czas z całą rodziną? #zostanwdomu Polecamy kino familijne! Zróbcie popcorn lub – jeśli jesteście fanami zdrowego odżywiania – chipsy z jarmużu i wspólnie zasiądźcie przed filmem „Sing”. Aby uratować swój teatr przed ruiną, miś koala Buster Moon organizuje konkurs piosenki. Dużo muzyki i salwy śmiechu gwarantowane. Nie wierzycie? Sprawdźcie link do teledysku z tego filmu! https://www.youtube.com/watch?v=Z2xooz6844k A Wy co polecacie na sobotni wieczór? Jakie są Wasze ulubione rodzinne filmy? Piszcie w komentarzach, jesteśmy ciekawi! :)

Czytaj więcej

Powrót do nauki zdalnej- jak pracować i uczyć się zdalnie?

Od paru dni znowu mamy naukę zdalną. Nie widzimy się na korytarzach, w naszych gabinetach, w naszym Emotku… Wszystkie dzieciaki uczą się zdalnie, a my – zespół ds pomocy psychologiczno-pedagogicznej w SP Rokietnica – pracujemy z Wami na odległość. W tej szczególnej sytuacji chcemy Was i Waszych rodziców zapewnić, że jesteśmy do Waszej dyspozycji – piszcie do nas za pomocą Librusa – możemy się umawiać na spotkania online za pomocą MC Teams, aby omówić problemy, przeszkody, trudne emocje, które mogą się pojawić w trakcie nauczania zdalnego. W tej trudnej dla nas wszystkich sytuacji, to ważne, aby wspierać się wzajemnie, okazywać sobie życzliwość i zrozumienie, ale też umieć prosić o pomoc, gdy czujemy, że już nie dajemy sami rady. Spieszymy Wam z pomocą i w dzisiejszym poście umieszczamy dwie wskazówki, które mogą się Wam przydać podczas zajęć online. Pierwsza dotyczy tego jak pomóc dziecku uczyć się zdalnie w domu: Druga wskazówka jest związana z nauką zdalną za pomocą...

Czytaj więcej

Witajcie!!!

Obecna sytuacja epidemiologiczna stawia przed nami wszystkimi nowe wyzwania. Jako zespół do spraw pomocy psychologiczno-pedagogicznej w klasach 1-3 w Szkole Podstawowej w Rokietnicy nie mamy możliwości bezpośrednich spotkań i rozmów z Państwem jako rodzicami, nauczycielami i oczywiście z Wami, kochane dzieciaki! D latego wymyśliłyśmy emotekrokietnica.blogspot. Chcemy, aby każdy z Was – Duży i Mały Człowiek – znalazł tutaj coś dla siebie – może coś ważnego i ku refleksji, a może coś do inspiracji, ale także coś co wywoła uśmiech na twarzy i sprawi, że poprawi się Wasze samopoczucie i humor. Zapraszamy do systematycznego odwiedzania naszego bloga. Znajdziecie w tym miejscu ważne i interesujące artykuły, linki do ciekawych stron oraz ciekawostki, konkursy i propozycje na atrakcyjne spędzanie czasu w zaciszu domu. Czekamy na Wasze komentarze i sugestie.

Czytaj więcej

Emotek Rokietnica

Szukaj na tym blogu