Przejdź do głównej zawartości

Zrelaksuj się!



Kochani!
Dzisiaj ćwiczenia na stres!
Dla Dużych i dla Małych!

Przeniesiemy Was do dżungli!
Spokojnie. Zadbaliśmy o to, aby nie groziło Wam żadne niebezpieczeństwo!
W otoczeniu zieleni, słuchając odgłosów mieszkańców dżungli, zrywajcie liście kakaowca i relaksujcie się!
Wykonujcie każde ćwiczenie co najmniej przez minutę!
Dobrej zabawy:)

https://wordwall.net/pl/resource/1059788/psychologia/antystres-postaraj-si%C4%99-zrobi%C4%87-ka%C5%BCde-wylosowane




Miłego, słonecznego dnia!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Dzień życzliwości!!!

  21 listopada obchodziliśmy nietypowe święto. Dzień życzliwości i pozdrowień!   Idea tego dnia jest bardzo prosta – bądźmy dla siebie nawzajem życzliwi, obdarzajmy się dobrym słowem, miłym pozdrowieniem, uśmiechem! Pozytywna energia, którą przekazujemy innym, wraca do nas z nawiązką :) Obecnie Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień jest obchodzone w ponad 180 krajach. Przyświeca mu jasny cel: uwrażliwianie ludzi oraz wzbudzanie w nich pozytywnych emocji, zachęcanie do dialogu międzypokoleniowego, jak również wyrażanie protestu przeciwko nienawiści, antypatii i nietolerancji. W tej akurat kwestii naukowcy nie mają wątpliwości: bycie miłym, okazywanie dobra, rozbudzanie u siebie życzliwości wobec innych ma moc uszczęśliwiania – nie tylko obdarowanego życzliwością, ale przede wszystkim tego, który ją okazuje.   Na dowód tego obejrzyjcie krótki filmik:   Życzliwość A teraz do dzieła! Wyjmijcie ręce z kieszeni i zarażajcie siebie i innych ŻYCZLIWOŚCIĄ!!! Specjalnie dla czytelników b
1 komentarz
Czytaj więcej

Porozmawiajmy. Słowa leczą

POROZMAWIAJMY. SŁOWA LECZĄ. Od wielu lat Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę wspiera dzieci i młodzież w kryzysie. Od 1 marca Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży   116 111 działa codziennie, 24 godziny na dobę! Jest to ogólnopolski, anonimowy, bezpłatny telefon dla dzieci i młodzieży, które potrzebują pomocy w trudnych sytuacjach życiowych. Zwłaszcza teraz, kiedy inne formy pomocy są tak trudno dostępne, kiedy szkoły są zamknięte, nie ma możliwości spotkania się z przyjaciółmi, a izolacja potęguje samotność i lęk. Niestety, kwarantanna nie izoluje od przemocy domowej! W czasie epidemii konsultanci Telefonu otrzymują aż dwa razy więcej wiadomości mailowych od dzieci i nastolatków. Trudno rozmawiać o problemach, gdy za ścianą jest rodzic. Rodzic, który nadużywa alkoholu, wszczyna awantury, stosuje przemoc psychiczną, fizyczną, seksualną.  Bezpieczniej jest schować się gdzieś i napisać wiadomość.( www.116111.pl )   Od 1 kwietnia, w ramach walk
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Witajcie!!!

Obecna sytuacja epidemiologiczna stawia przed nami wszystkimi nowe wyzwania.  Jako zespół do spraw pomocy psychologiczno-pedagogicznej w klasach 1-3 w Szkole Podstawowej w Rokietnicy  nie mamy możliwości bezpośrednich spotkań i rozmów z Państwem jako rodzicami, nauczycielami i oczywiście z Wami, kochane dzieciaki!  D latego wymyśliłyśmy emotekrokietnica.blogspot. Chcemy, aby każdy z Was – Duży i Mały Człowiek – znalazł tutaj coś dla siebie – może coś ważnego i ku refleksji, a może coś do inspiracji, ale także coś co wywoła uśmiech na twarzy i sprawi, że poprawi się Wasze samopoczucie i humor.   Zapraszamy do systematycznego odwiedzania naszego bloga. Znajdziecie w tym miejscu ważne i interesujące artykuły, linki do ciekawych stron oraz ciekawostki, konkursy i propozycje na atrakcyjne spędzanie czasu w zaciszu domu.  Czekamy na Wasze komentarze i sugestie. 
Prześlij komentarz
Czytaj więcej